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産後ダイエットのスタート時期の現状調査
ダイエットをされた方に、スタートした時期を伺ったところ、
「産後すぐ」とお答えの方がトップで、約28.6％いらっしゃいました。
産後すぐはボディの変化があきらか…。すぐに始めなければ！と思っちゃいますよね。
以下は
「産後３ヶ月以内（約18.4％）」
「産後半年以上たってから（約16.3％）」
「産後１年以上たってから（約16.3％）」
「産後半年以内（約14.3％）」
「産後２年以上たってから（約6.1％）」
となりました。
授乳していることで体重に変化があったかどうかの現状調査 産後ダイエットの方法として「授乳」を挙げられている方が複数、いらっしゃったのですが、母乳とママの体重は微妙に関連しているように思えます。「母乳を与えているうちに、知らず知らずの内にダイエットをせずとも自然にやせてきた」とお答えの方が約45.0％いらっしゃいました。 以下は 「あまり体重に影響はなかった（約20.2％）」 「断乳・卒乳したら太った（約15.2％）」 「母乳のためにと食べていたら太った（約11.7％）」 という結果になりました。