こだわりのダイエットグッズ
こだわりのダイエットグッズ
産後、かかりつけ医のOKがでたら、ダイエットとして色々な運動をして、基礎代謝をどんどん上げましょう。ダイエットグッズの紹介です。
・スニーカー
日々重くなる子供を抱いて、街のあちこちを歩く。
・ベビーカー
日々重くなる子供を押して、ちょっと遠出。
・自転車
子供は預けて、一人で遠出。
出産後は基礎代謝が著しく落ちるといわれます。
積極的に運動し筋肉を鍛え、ダイエットに励みましょう。
運動しないで食べると確実に太ってしまう時期ですので要注意。